Er is nog een wereld te winnen als het gaat om het schoeisel van mensen in bouw. “Alles draait om veiligheid. Maar comfort is net zo belangrijk. Kies een schoen, die bij je past. De werkschoenen hebben allemaal een stalen neus en geen comfort. De meeste werkschoenen zijn troep. Als je wat ouder wordt, kan daar de oorzaak liggen van pijn in je rug en gewrichten.”
Arie Visser is eigenaar van Oosterbaan in Alkmaar. Hij is orthopedisch specialist. Voeten hebben geen geheimen voor deze sportieve ondernemer, die als marathonloper weet hoe belangrijk een goede comfortabele schoen is. “Wandelschoenen en hardloopschoenen zijn doorontwikkeld. Voor iedere voet is een goede schoen verkrijgbaar. Bij werkschoenen is de praktijk totaal anders. Qua veiligheid is het misschien in orde, maar er wordt nauwelijks verschil gemaakt in voet. Een brede voet, een hoge wreef of iemand die naar binnen loopt, ze dragen allemaal dezelfde schoen. Wat dat betreft is het net China. Die eenheidsworst gaat ten koste van het comfort en dan is het een opluchting als je na je werk je schoenen kunt uittrekken.”
Minder flexibel
Arie deelt graag zijn kennis en ervaring. “In onze kindertijd zijn onze voeten gevormd. We hebben dan veel kraakbeen. Vergelijk het maar met klei. Dat kun je kneden. Van jongs af aan dragen we in Europa schoenen, waardoor we een holle voet hebben. Zou je als kind alleen maar op blote voeten lopen, dan wordt je voet platter. Bij volwassenen worden de voeten in de loop der jaren steeds minder flexibel. Draag je niet het juiste schoeisel dan kun je delen van de voet overbelasten of bloedvaten afknellen.” Op latere leeftijd kan dat leiden tot bijvoorbeeld heup-, knie- en rugklachten.
Fundament van je lichaam
De orthopedisch specialist zit al ruim 35 jaar in het vak en heeft al heel wat pijnlijke voeten voorbij zien komen. “De voet is het fundament voor je lichaam. Mensen in de bouw hoef je niet uit te leggen hoe belangrijk een goed fundament is. Je voet bestaat voor een belangrijk deel uit vet en spieren. Naarmate je ouder wordt, worden die vetkussens wat minder. Je hebt dus minder natuurlijke demping. Ook je spierkracht neemt af. Tel dat bij elkaar op en dan snap je waarom een goede ondersteuning van je voet belangrijker wordt naarmate je ouder wordt”, legt Arie uit.
Meer nieuws over schoenen – De juiste schoen, doen!
Veel gelezen – Eindig elke dag met fitte voeten
Duurzaam – Veiligheidsschoen van gerecyclede grondstoffen
Comfortabele werkschoenen
Je werkschoenen draag je een groot gedeelte van de dag. De wet schrijft voor dat je schoeisel moet dragen, dat voldoet aan bepaalde veiligheidseisen. Schoenproducenten zijn daarop gefocust. “Met de veiligheid zit het echt wel goed. Maar op comfortgebied is er nog een wereld te winnen. Als je ‘s ochtends al pijn in je voeten krijgt als je alleen al naar je werkschoenen kijkt, is dat natuurlijk niet oke. Ik krijg mensen over de vloer die stevige wandelschoenen, die wel comfortabel lopen, kopen terwijl ze eigenlijk veiligheidsschoenen zouden moeten dragen. ”
Arie’s gouden tip
Wat is de gouden tip van Arie? “Koop een schoen die je de dag door helpt. Die zijn lastig te vinden, maar het loont de moeite. Kies een schoen die bij jouw voeten past. Een goede inlegzool kan zorgen voor een betere ondersteuning en meer comfort. Met zorg een goede schoen uitkiezen, levert meer ontspanning op en het voorkomt dat je bij de dokter of de fysio terecht komt.”
Mis het niet: Dit is de ZO!Bouw Top 10
Populair op deze website: Hoe word ik rijk met mijn klusbedrijf
Veel gelezen: Wat kun jij leren van Max Verstappen?
(foto met toestemming overgenomen van Oosterbaan Alkmaar)
