De redactie heeft geprobeerd te achterhalen wat de langste plank ter wereld is. Dat exemplaar hebben we niet gevonden. Maar er is wel degelijk een wereldrecord ‘planken’.
Fitnessliefhebbers zullen van dit nieuws opkijken: de Amerikaan George Hood heeft het wereldrecord ‘planken’ op zijn naam gezet. Maar liefst 10 uur, 10 minuten en 10 seconden deed hij de oefening, waarbij je je lichaam zo recht en strak moet trekken als een plank.
7.000 kcal
Dat was voor hem echter nog niet genoeg. Na dit record heeft George nog precies 7 uur geplankt, verdeeld over 12 andere sets. Zo heeft hij ook het record van langste tijd planken binnen 24 uur. De beste man wist 7.000 kcal te verbranden in die tijd. Ter vergelijking: een gemiddelde man heeft per dag zo’n 2.500 kcal nodig. 7.000 kcal hebben wielrenners in de Tour de France nodig als ze een zware bergetappe voor de boeg hebben.
